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大家好，关于胀肚子最快的解决方法土方，胀肚子最快的解决方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、解决腹胀的办法可以有以下几种。
2、第按摩法。
3、可以在手掌上涂万金油，沿着胃部画圆圈按摩。
4、第2、做简易的舒缓运动。
5、下蹲，双手环抱，屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于胃肠消化，解除胃部闷胀感。
6、第3、多走动，适当运动可以促进排气。
7、第4、喝帮助消化的薄荷类、柑橘类的茶，能够促消化。
8、平时细嚼慢咽，减轻胃肠道的负担，缓解胀气。
9、喝醋也可有效地缓解胃胀，一汤匙纯苹果醋加一杯水，有助消化。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 胀肚子最快的解决方法
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