导读 大家好，关于肠胃炎要怎么调理肠胃，肠胃炎要怎么调理可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于肠胃炎要怎么调理肠胃，肠胃炎要怎么调理可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、肠胃炎是胃肠道粘膜的急、慢性炎症。
2、肠胃炎的调理方法：1.饮食清淡，不要进食生冷油腻食品，不要经常进食辛辣刺激性食物，不要饮酒、碳酸饮料、浓茶以及咖啡，不要食用腌制食品和油炸、烧烤。
3、2.腹部注意保暖，不要贪凉。
4、3.保持心情舒畅。
5、胃神经官能症、肠易激综合征都跟心情有很大关系。
6、4.饮食规律，进食量适度，不宜过饥过饱。
7、5.作息时间规律，不要熬夜。
8、长期熬夜胃肠道黏膜的防御能力降低，容易生病。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 肠胃炎要怎么调理
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