导读 大家好，关于便秘吃什么水果通便，吃什么水果通便可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于便秘吃什么水果通便，吃什么水果通便可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、通便可以多进食以下几种水果：第香蕉，由于香蕉里面含有大量的维生素和胡萝卜素，多吃香蕉能够有效的疏通肠道。
2、对于大便不通、便秘、大便干燥的人来说，有着非常好的效果；第2、葡萄，由于葡萄含有较多水分。
3、并且有纤维素，能够通便利尿，很多小便不通畅的人来说。
4、可以多葡萄，效果非常好；第3、枇杷，大小便不通的人都可以进食。
5、大小便不通都是由于上火、生理饥渴导致，而枇杷中含有大量的水分，能够清热止渴。
6、对于大小便不通畅的人来说，效果很好。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 吃什么水果通便
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