导读 大家好，关于感冒应该多吃什么菜和水果，感冒应该多吃什么菜可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于感冒应该多吃什么菜和水果，感冒应该多吃什么菜可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、总体来说，感冒后应该清淡饮食，少吃油腻食物。
2、至于蔬菜，应该多吃新鲜的，水分含量丰富的，含有大量维生素和锌、钾等多种微量元素的蔬菜。
3、可以多吃点白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜等蔬菜，尤其是白萝卜，具有消积化痰，下气除满的功效，尤其适用于感冒后伴有咳嗽有痰，并有舌苔厚腻的病人。
4、可以用白萝卜煮水，平时喝白萝卜水就可以。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 感冒应该多吃什么菜
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