晚上睡觉磨牙怎样才能治好?（晚上睡觉磨牙怎么治疗）

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1、晚上睡觉磨牙，称为磨牙症或者夜磨牙，主要表现为在睡眠状态的无意识情况下，上下牙紧咬在一起，并且相互摩擦产生异响。

2、夜磨牙对于关节、咬合关系、牙体硬组织等都有很大的危害，因此要进行有效的治疗，主要分为对症治疗和对病因进行治疗。

3、对症治疗主要指在晚上睡觉的状态下，保护牙体的硬组织，通过佩戴软性或者硬质的颌垫进行保护。

4、进行对因治疗，要了解夜磨牙与哪些原因有关。

5、据研究，夜磨牙可能与心理因素有关，比如白天精神比较紧张，大脑长时间处于高度兴奋、紧张的状态，在睡眠状态下有可能出现夜磨牙。

6、更为常见的原因是咬合关系错乱，存在牙颌畸形或者咬合干扰。

7、整个口颌系统是动态的平衡，如果咬合关系不能处于平衡稳定的状态，有可能在睡眠状态下会诱发夜磨牙的情况。

8、此外，还有可能与寄生虫、血压波动、胃肠功能紊乱、遗传因素等有关。

9、既然有这么多病因，就要根据病因进行相应的处理，比如减轻压力、舒缓情绪、调整睡眠，以及调整咬合关系佩戴，调整咬合关系的颌垫、颌板，进行治疗寄生虫、控制血压、治疗胃肠功能等方法。

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