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大家好，关于导致发胖的原因有哪些呢，导致发胖的原因有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、发胖是由于各种原因导致的体内脂肪堆积或分布异常使体重增加，除了某些疾病可以导致发胖以外，最常见的仍然是不健康的生活方式。
2、随着我国经济迅猛的发展，人们生活水平提高，生活方式也发生了巨大的改变，如副食品的摄入增加，手机使用量和时间的大大增加、活动量的减少，使超重和肥胖发病和患病也迅猛增加。
3、科学的研究证实，超重和肥胖是糖尿病、高血压、高脂血症的独立危险因素，控制体重至关重要。
4、对于正常人控制体重需要通过控制能量的摄入和增加能量的消耗来达到体重的下降，因此不论吃什么只要能够达到能量的摄入小于或等于能量的消耗，就可以控制体重。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 导致发胖的原因有哪些
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