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大家好，关于空心菜孕妇能吃吗早期可以吃吗，空心菜孕妇能吃吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、孕妇能适量的吃些空心菜，空心菜中含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，能够补充营养，缓解孕期便秘，促进消化，还可以清热解暑预防感冒。
2、但是，空心菜性凉，不宜多吃，吃多了会造成脾胃虚寒，引起肠胃不适，甚至出现腹泻的症状，不利于胎儿营养的吸收。
3、而且，空心菜中含有草酸，经常食用，不利于孕妇对钙的吸收。
4、平素脾胃虚寒的孕妇不建议吃。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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