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小孩身高增长慢是什么原因造成的(孩子身高长的慢怎么办)

导读 大家好,关于小孩身高增长慢是什么原因造成的,孩子身高长的慢怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大...

大家好,关于小孩身高增长慢是什么原因造成的,孩子身高长的慢怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、孩子身高长得慢,可以通过以下几个措施来帮助:第一方面,从饮食方面要保证充足的营养,要多吃些富含蛋白质和钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、海鲜、骨头汤等。

2、第二方面,要补充维生素D,因为维生素D可以促进钙剂吸收,钙质是骨骼发育非常重要的营养元素。

3、而且要多晒太阳,因为晒太阳能够合成天然的维生素D。

4、第三方面,要让孩子多参加户外活动,尤其是多参蹦跳类的体育运动,有利于长高。

5、第四方面,要保证充足的睡眠,每天晚上最好10点之前就上床睡觉,因为促进孩子长高的生长激素,主要是在夜间分泌。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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