导读 大家好，关于不枕枕头睡觉的好处与危害，不枕枕头睡觉的好处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于不枕枕头睡觉的好处与危害，不枕枕头睡觉的好处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、好多人认为睡觉的时候不枕枕头是有好处的，实际上这是一个误区。
2、睡觉如果不认枕头不但没有好处，反倒有坏处。
3、因为人的颈椎是有生理曲度的，如果不枕枕头，颈椎处就会悬空，会使颈椎压力增大，增加疲劳，时间长了容易得颈椎病。
4、枕头对颈椎有一定的承托作用，枕头的高矮与肩平齐是最适宜的。
5、同时也要注意软硬度，过软或者过硬的枕头，对颈椎都没有好处。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 不枕枕头睡觉的好处
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