糖尿病能吃枣吗蒸的（糖尿病能吃枣吗）

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1、饮食治疗是糖尿病的基础治疗，糖尿病患者要平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。

2、糖尿病患者在血糖控制达标时，可以选择低糖量的水果，少量进食。

3、因为水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。

4、其中果糖代谢不需要胰岛素参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用，而且水果富含大量维生素、矿物质及水分对糖尿病健康有益。

5、枣含糖量在20%-25%，枣干、蜜枣含糖量在50%-80%，对糖尿病来说，这是不适宜的水果。

6、所以，糖尿病患者无论血糖控制的达标或是不达标，均尽量避免食枣，否则会造成血糖的波动。

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