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大家好，关于月经期间可以吃橙子吗女生，月经期间可以吃橙子吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、月经期可以吃橙子，橙子中含有丰富的维生素C，能够促进营养物质吸收，补充月经期间所丢失的营养，提高机体免疫力，有利于女性经期的身体健康。
2、但橙子味酸、性凉，应适量食用，而对于平素体质虚寒或患有痛经的女性不建议食用。
3、建议月经期间健康饮食，富有营养，少食生冷寒凉之品，多喝温水，注意保暖，不冒雨涉水，保持心情舒畅。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月经期间可以吃橙子吗
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