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大家好，关于月经来了能吃什么水果不能吃什么水果，月经来了能吃什么水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、月经期间是可以吃荔枝、樱桃、桃子、草莓、柠檬、苹果、香蕉、龙眼、榴莲等这些水果的。
2、这些水果中的营养物质非常丰富，水果中含有大量的维生素和矿物质，能够帮助经期女性维持正常的新陈代谢，缓解经期便秘的情况。
3、还能够为经期女性提供机体所需要的能量，有的水果中还具有叶酸成分，能够预防经期贫血。
4、这些水果大多都属于暖性的水果，不会导致女性痛经。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月经来了能吃什么水果
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