睡眠时间短 长与 2 型糖尿病微血管疾病有关

根据定于 9 月 9 日至 13 日在马德里举行的欧洲糖尿病研究协会年会上公布的一项研究，对于新诊断为 2 型糖尿病 (T2DM) 的个人来说，睡眠时间短和长都与微血管疾病有关。

丹麦奥登塞大学医院的 Mette S. Johansen 及其同事通过横断面分析探讨了新诊断为 2 型糖尿病患者的睡眠时间与微血管疾病之间的关系。研究人员使用佩戴 10 天的加速度计测量夜间睡眠时间，并将其分为短睡眠时间(少于 7 小时)、最佳睡眠时间(7 至 9 小时)和长睡眠时间(至少 9 小时)。

总体而言，396 名参与者进行了有效的睡眠时间测量，以及尿白蛋白/肌酐比测量和眼部检查(用于定义微血管疾病)。研究人员发现，12%、60% 和 28% 的参与者分别有较短、最佳和较长的睡眠时间。

在这些类别中，微血管损伤的患病率分别为 38%、18% 和 31%。睡眠时间短和睡眠时间长都与微血管疾病有显著相关性(风险比分别为 2.63 和 2.29)。与年龄超过 62 岁的参与者相比，年龄突出了 62 岁以下参与者睡眠时间短与微血管疾病之间的关联。

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