路走多小腿会酸是什么原因（路走多了小腿酸痛怎么缓解）

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1、在日常生活中经常会发生路走多了出现小腿部位酸痛的现象，病因就是由于小腿部肌肉过度劳累、劳损，导致小腿部肌肉发生损伤，在小腿部肌肉产生乳酸堆积过多，没有及时代谢出去，在临床上病人会出现酸痛的现象。

2、在具体的缓解上，首先要嘱咐病人卧床休息，禁止活动，同时抬高患肢，在小腿部位可以采用传统中医手法进行按摩或者外敷活血化瘀的膏药，促进局部血液循环，促进乳酸代谢。

3、另外，在小腿部位还可以进行理疗仪烤电或者配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，目的也是为了改善局部的血液循环，可以缓解酸痛症状。

4、所以，在临床上出现这种现象后，病人应该及时就诊，医生及时采取正确的治疗手段，才能尽快缓解这种现象。

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