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大家好,关于水果维生素c含量排名,什么水果含维生素c多可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、维生素C不但可以美白养颜,还能治疗坏血病。
2、不论春夏秋冬,我们平时吃的水果中都含有较高的维生素C,比如猕猴桃,青柠檬,苹果,沙枣,沙棘,酸枣等等。
3、水果中的维生素C含量丰富,而且未经过加工处理,维生素C的损失很小,当身体消化不良,慢性腹泻或者发热感冒,或者做过手术之后,就需要补充大量的维生素C,否则人体的抵抗力会变得更差。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
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