导读 大家好，关于怀孕可以吃菠萝吗吗，怀孕可以吃菠萝吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！...
大家好，关于怀孕可以吃菠萝吗吗，怀孕可以吃菠萝吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、怀孕是可以适量吃菠萝的。
2、菠萝是热带、亚热带地区的著名水果，外形美观，汁多味甜，含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、利大小便的作用，适合孕妈妈食用。
3、但吃菠萝也要适量，而且吃菠萝有禁忌，首先要吃新鲜的菠萝，不同品种的菠萝颜色不同，成熟的菠萝有果香，所以孕妇最好吃新鲜的菠萝。
4、另外吃菠萝前要用盐水浸泡，由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，用凉开水浸洗去咸味后就可以食用。
5、当然菠萝不要吃太多，因为有收缩血管，升高血压的作用，所以孕妇要适量吃，不宜多吃。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怀孕可以吃菠萝吗
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