高血压献血对身体有好处吗（献血对身体有好处吗）

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1、献血对身体有一定的好处。

2、因为献血时，人体把自身一部分红细胞、血细胞、血小板以及血浆奉献出去，会刺激骨髓把骨髓内储存的血细胞释放出来，同时也会促进人体合成更多的白细胞、血小板和红细胞，以补充损失的血细胞。

3、所以，适当献血能够促进骨髓的造血功能、促进血液的新陈代谢。

4、当然，献血时，人体由于丢失血细胞和血浆，需要好好的休息，尤其是献血以后不能剧烈的运动，还要增强营养，多吃高蛋白的食物，促进血细胞数量的合成，以补充丢失的血细胞。

5、所以，适当的献血对人体有一定的帮助作用，但是，一般要求两次献血间隔时间不能少于六个月。

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