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1、患有乳腺增生吃海带比较好,因为海带含有碘,能降低身体内的雌激素,调理内分泌。
2、豆制品也很好,建议喝豆浆,吃豆腐,还可以吃番茄,番茄还有去氢表雄酮。
3、还可以喝酸奶,酸奶可以减少人体对脂肪的吸收,多喝酸奶可以预防乳腺癌。
4、白菜中含有分解人体内雌激素的化合物,所以多吃白菜对乳腺是有利无害的。
5、对乳腺增生有益处的食物还有鱼。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 乳腺增生吃什么食物好
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