导读 大家好，关于强直性脊柱炎怎样保养好?，强直性脊柱炎的保养方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一...
大家好，关于强直性脊柱炎怎样保养好?，强直性脊柱炎的保养方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、强直性脊柱炎的保养方法，有以下几点：要多活动腰椎和骶髂关节，因为强直性脊柱炎会出现关节的骨性连接逐渐发生，引起关节的活动度受限，通过频繁的运动关节可以缓解关节的僵硬感、腰椎的僵硬感，同时要多做深呼吸锻炼，锻炼胸廓扩张度，这样会使胸廓僵硬感减少。
2、2、在腰部、背部、胸廓可以进行局部的热敷，通过热敷可以缓解局部肌肉的痉挛，缓解肌肉的僵硬感，缓解僵硬引起的疼痛感。
3、3、还可以使用常规的消炎、去痛药物来对症治疗。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 强直性脊柱炎的保养方法
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