拇外翻是怎么了（拇外翻该怎么办）

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1、拇外翻好发于中老年女性、体力劳动者，并且具有一定家族倾向，与穿鞋不合理有关，如鞋过紧过硬、鞋跟过高等。

2、拇外翻足部常合并足部结构不良，如第2跖骨之间匹配不佳、扁平足等，这也从一定程度上说明拇外翻具有一定遗传性。

3、拇外翻早期患者症状不明显，往往在长途运动、穿高跟鞋等情况下出现足部不适，第1跖骨头处疼痛、皮肤软组织红肿。

4、这一阶段不需要特殊处理，注意穿质地柔软的鞋子，足心适当抬高；坚持康复训练，锻炼足部肌肉肌力（练习爬坡），以维持足弓；并进行X线检查，确定拇外翻程度，定期进行，确定下一步治疗计划。

5、如拇外翻加重，出现拇囊炎、趾间挤压、疼痛加重影响行走基本功能者，进行X线检查，必要时手术矫形。

6、总体讲，拇外翻的全程治疗需要遵循专业医生建议，科学合理治疗。

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