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大家好，关于怀孕胃里难受怎样缓解疼痛，怀孕胃里难受怎样缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、怀孕后受激素水平的影响，会出现恶心、呕吐、食欲不振、胃里难受等情况。
2、出现这些情况时尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激及油腻 的食物，可以吃好消化的小米粥、蒸鸡蛋等。
3、一般3个月以后怀孕反应会慢慢减轻或者消失。
4、怀孕后保持心情舒畅，不要着急生气，尽量远离异味刺激，适量出去活动，在空气好的地方多散步，这些都可以缓解怀孕反应，缓解胃里不舒服等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怀孕胃里难受怎样缓解
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