导读 大家好，关于糖尿病患者可以吃红薯吗?怎么吃不升糖，糖尿病患者可以吃红薯吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让...
大家好，关于糖尿病患者可以吃红薯吗?怎么吃不升糖，糖尿病患者可以吃红薯吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、糖尿病患者是可以吃红薯的，红薯属于碳水化合物的一种，与土豆、粉条、芋头、山药、南瓜等同样都属于主食。
2、只是在食用红薯时需要注意，食用红薯要减少相应主食的量。
3、每100g红薯含碳水混合物15g，产生的热量约60千卡。
4、红薯的吃法比较多，可以蒸、可以烤、也可以做成红薯干。
5、但是建议大家以蒸红薯为主，因烤红薯及红薯干的热量要比蒸红薯高出很多倍。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 糖尿病患者可以吃红薯吗
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