咖啡是一种广泛消费的饮料，它不仅显示出与心血管疾病和二型糖尿病有益的联系，而且与降低全因死亡率有关。
然而，只有少数前瞻性队列研究解决了频繁饮用咖啡与代谢综合征发病率之间的关系。
纳瓦拉大学的Estefania Toledo博士和卡塔尼亚大学的Giuseppe Grosso博士说，“代谢综合征的特征是与加速动脉老化和心血管事件相关的许多因素。”
"这些包括血压升高、血脂异常、空腹血糖升高和中心性肥胖."
在他们的报告中，两位专家探讨了咖啡消费和代谢综合征的研究，并讨论了荟萃分析的数据和潜在机制的研究。
托莱多博士汇编了2016年发布的两项荟萃分析的信息，结果显示，尽管个别研究的观察结果存在一些差异，但总体咖啡消费量与代谢综合征发病率的降低有关。
她通过荟萃分析介绍了三项纵向研究。第一项研究是对挪威17000名中年人进行的。在那项研究中，作者建议低中摄入量(每天1-4杯咖啡)喝咖啡通常可以预防代谢综合征，尤其是对男性来说。然而，每天喝四杯以上的咖啡似乎没有保护作用。
来自9000多名年龄在45-64岁的美国成年人的进一步研究结果表明，咖啡的趋势与降低代谢综合征的风险有关，但这种关系并不那么显著。
相比之下，阿姆斯特丹生长和健康研究发现，36岁时代谢综合征的发病率为10%。研究表明，饮用咖啡与代谢综合征或其成分之间没有显著关系。
托莱多博士关注SUN队列，这是一项基于纳瓦拉大学的大型前瞻性队列研究(22，000人，保留率91%)。这项研究不同于其他讨论过的研究，因为它特别考虑了含咖啡因和不含咖啡因的咖啡。
作者得出结论，每天喝1-4杯咖啡与降低代谢综合征风险有关，但摄入量不高。普通咖啡和无咖啡因咖啡都有这种联系。当每种咖啡被单独检查时，这种关联是相似的，但是在两种情况下，它的统计学意义都消失了。
格罗索博士分析了考虑代谢综合征所有方面的研究。他还确定了描述这种联系的潜在机制。
对各种疾病与咖啡消费之间关系的全面审查表明，没有证据表明包括心脏病在内的疾病风险会增加。
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