全身振动微生物群减轻糖尿病炎症

佐治亚州奥古斯塔(2019年8月5日)——面对糖尿病、葡萄糖水平飙升和破坏性炎症等常见疾病，全身振动似乎提高了我们身体利用葡萄糖作为能量的能力，并调整我们的研究人员报告说，微生物群和免疫细胞可以预防炎症。

他们首次描述了频繁使用全身振动如何通过产生更大比例的巨噬细胞(可以促进或预防炎症的细胞)来抑制这种更健康的组合。

在他们的小鼠模型中，来自奥古斯塔大学佐治亚医学院和佐治亚牙科学院的研究人员还表明，全身振动改变了微生物群，微生物群是我们体内和身体上的微生物集合，有助于保护我们免受入侵者的侵害。肠道帮助我们消化食物。

他们在《国际分子科学杂志》上报道说，他们看到的变化包括提高短链脂肪酸产生菌的水平，这可以帮助身体更好地利用葡萄糖。葡萄糖被身体用作燃料，但高水平会促进炎症、胰岛素不敏感，最终导致糖尿病。

虽然还有其他变化，但他们记录的最戏剧性的事情是这种叫做阿利斯泰尔斯的细菌增加了17倍。Alistipes是一种肠道细菌，在那里通常得不到很高的供给，但已知它能产生短链脂肪酸，而短链脂肪酸又是“短链脂肪酸”。MCG儿童整形外科主任余刚博士说，“减少肠道炎症”非常好。Alistipes有助于发酵我们的食物而不产生酒精，通常可以改善肠道的代谢状态，使我们能够更熟练地使用消耗的葡萄糖来获得能量。

当他们看到这一点时，合著者于和免疫学家兼临时副主任Babak Baban博士立即认为，给一剂细菌就像吃药一样，只需小剂量的全身振动就可以正常工作——他们报告说，在这种情况下，每周五次，每次10分钟，而不是20分钟。

Baban说，似乎这种良好的连锁反应，当Alistipes上升时，也改善了葡萄糖的使用和巨噬细胞混合物。“测序还不完全清楚，”余说，“但它似乎是一个闭环、前馈和自我放大的循环。”

巴班说，我们的微生物群就像砂锅一样是分层的，全身振动可能起作用的一种方式是重新排列这些层，但他们重申，没有人能确定全身振动在这种或其他场景下是如何起作用的，比如没有所有主动动作的运动模仿。

但它似乎有助于解决糖尿病和许多常见疾病的关键问题：炎症。虽然急性炎症有助于我们对抗疾病，但慢性炎症有助于启动和维持各种疾病，从心血管疾病到癌症和糖尿病。

他们写道，随着肥胖和相关的二型糖尿病病发病率的增加——甚至在儿童中——需要能够直接帮助避免健康后果的新疗法。他们补充说，尽管需要做更多的工作，但全身振动可能是一种广泛适用且通常安全的使用方法。

促进炎症的巨噬细胞被称为M1，而抑制炎症的巨噬细胞被称为M2，在调节炎症反应中发挥重要作用。巨噬细胞的炎症状态也会影响肠道菌群，反之亦然。

在巴班和于的小鼠模型中，循环葡萄糖水平非常高，他们想知道全身振动如何影响巨噬细胞的炎症状态和微生物区系的多样性。他们认为自己的糖尿病模型会有更多的M1s，全身振动会导致更多的M2s和微生物产生变化。

在振动后的正常小鼠和糖尿病小鼠中，他们发现M2的量显著增加，并且其他抗炎分子如白介素-10的水平增加。事实上，全身振动使M2的水平恢复到正常控制的水平。

在微生物组中，他们看到了许多变化，但迄今为止，最重要的变化是阿里斯提普斯的增加和微生物组多样性的普遍下降。

他们指出，虽然更多的多样性通常被认为是一件好事，但在这种情况下，这种变化可能是由于Alistipes等物种的增加，它们可以产生短链脂肪酸，如丁酸盐，这是由于膳食纤维在我们肠道中的发酵，他们写道，它们为微生物群体的居民提供了高度的抗炎性，并可以帮助消除高脂肪饮食的不利影响。

他们是第一个通过改变巨噬细胞混合物和全身振动来记录微生物群和先天免疫之间的串扰的研究。先天免疫是一种基本的防御，可以立即对体内的入侵者做出反应，包括皮肤等物理障碍和巨噬细胞等免疫细胞，这是这种反应的关键。例如，在这种情况下，巨噬细胞释放其他细胞因子来帮助触发炎症。适应性免疫是指机体针对特定入侵者的特定细胞(如抗体)。

他们指出，目前仍无法知道是微生物群的转移还是巨噬细胞的转移是第一要务，但理论上认为巨噬细胞可以获得更多的葡萄糖来促进炎症和胰岛素抵抗。

巴班说，他们想更好地定义顺序的另一个实验是删除巨噬细胞，看看它们是否能看到其他影响。

然而，无论如何，研究人员表示，这种明显的相互作用提供了更多的证据，表明全身振动可以抑制炎症。

微生物生活在口腔、肠道、阴道和皮肤中——主要是在肠道中——在我们的身体与外来物体接触的地方，以帮助保护我们免受入侵者的侵害。在肠道中，它帮助我们消化和利用食物。

科学家发现，超过800万个基因代表细菌、真菌和病毒。

这些基因构成了健康的人类微生物组，而人类本身则拥有20,000到25,000个基因。肥胖与不太多样化的微生物组有关，实际上消化食物更有效。

在糖尿病患者中，全身振动可以减少尿液过量产生和过度口渴等不良影响，Yu于2012年向第三届中国血统整形外科医生大会报告。这项工作是在一个小鼠模型，模仿暴饮暴食的青少年。振动还可以降低炎症水平，包括某些免疫细胞水平的变化。振动也比降低A1C水平的药物更好，通过显示携带氧气的血红蛋白常规涂有糖的百分比，可以更好地了解您的平均血糖水平而不是空腹血糖。高葡萄糖或血糖水平可能导致糖与细胞和身体内其他可能改变功能的地方结合。

“高血糖症并不好，”余说。“当它发生时你会扰乱正常情况。”

虽然Alistipes在体外不能很好地存活，但目前还不是益生菌甚至是酸奶培养物的一部分，对于这些研究，研究人员使用酸奶中发现的其他细菌(如乳酸杆菌)的水平来确定他们尝试时给予多少Alistipes作为一种辅助全身振动的药物。

在植物中发现了Alistipes，并且已经显示在具有炎性肠病和克罗恩病的个体中水平降低。更高的水平与抑郁症有关，冬眠熊的肠道中可以找到高水平。