根据美国哮喘和过敏基金会的说法，一般来说，无论是对食物、宠物还是花粉过敏，都会发生在人体的免疫系统“认为某种物质有害并对其反应过度”时。
这正是花粉通过鼻子、眼睛或嘴巴进入人体时发生的情况。根据疾病控制和预防中心的说法，免疫系统错误地将其识别为威胁并引发一些众所周知的过敏症状：打喷嚏、流鼻涕和充血。
根据疾病预防控制中心的数据，花粉会引起各种过敏反应，例如花粉热的症状，并且每年影响美国大约 6000 万人。
对于美国大约三分之一的人来说，花粉还会引发“过敏性结膜炎”，这是一种眼内膜炎症。据该机构称，其中一些症状包括“眼睛发红、流泪或发痒”。
“大多数引起过敏反应的花粉来自树木、草和杂草，”AAFA 表示。这些植物制造微小的花粉粒，随风传播并通过眼睛或鼻子进入。
“通过昆虫传播花粉的开花植物——如玫瑰和一些树木，如樱桃树和梨树——通常不会引起过敏性鼻炎，”AAFA 说。
你能做些什么来帮助你的过敏?
根据 AAFA，以下是一些预防花粉过敏反应的方法：
理想情况下，您应该在花粉季节开始之前开始接受过敏治疗。
最好限制户外时间并在花粉数量高时保持窗户关闭。
当你在外面时，戴上太阳镜并遮住头发。
每天睡前洗个澡，每周用“热肥皂水”清洗床上用品。
换洗外面穿的衣服。
该基金会还建议跟踪花粉计数——或者空气中有多少花粉。
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