导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。如何减轻孕期各种不适，如何减轻孕吐反应很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性在怀孕早
大家好，linda来为大家解答以上的问题。如何减轻孕期各种不适，如何减轻孕吐反应很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性在怀孕早期如果孕吐反应比较严重的话，建议平时少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃辛辣油腻的食物，多喝水，可以根据自己的喜好来选择食物，但必须保证营养的补充。
2、可以通过适当的运动来减轻孕吐反应，比如外出散步、做孕妇操等，只能缓解难受的症状，又能舒缓心情，提高身体素质。
3、对于由于恶心呕吐而难以进食的孕妇，医生会根据情况让孕妇服用维生素B6来止吐。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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