导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。肌肉泵感是什么感觉，肌肉泵感是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肌肉泵感，实
大家好，linda来为大家解答以上的问题。肌肉泵感是什么感觉，肌肉泵感是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、肌肉泵感，实际上就是肌肉在锻炼过程中，由于充分的充血而导致的肌肉在一种锻炼之后出现的一种理想状态。
2、表现为所锻炼部位肌肉的紧绷和围度增加，充血明显，并伴有轻度的欣快感。
3、是在肌肉力量锻炼中比较理想的一种状态，说明该次肌肉状态是有效的，但是肌肉泵感充分一般出现在锻炼经验比较丰富的资深的健身者，在新手锻炼过程中很难出现，需要肌肉围度的积累和经验的积累后才能出现。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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