哺乳期能不能吃驴肉火烧（哺乳期能不能吃驴肉火烧）

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1、哺乳期能吃驴肉火烧的，驴肉的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。

2、而且驴肉的脂肪很低，不会引起宝妈肥胖，所有适合哺乳期食用来补充身体蛋白质所需，从而产生乳汁。

3、而且利于哺乳期身材的恢复，以免喂奶饮食其他肉类而出现肥胖。

4、哺乳期吃驴肉火烧的好处如下：补充营养：俗话说："天上龙肉，地上驴肉",是人们对驴肉的最高褒扬。

5、驴肉火烧有"两高两低"的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。

6、另外还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为哺乳期妈妈和宝宝提供良好的营养补充。

7、2、控制身材。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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