导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。红心火龙果营养成分表100g，红心火龙果营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红心火
大家好，linda来为大家解答以上的问题。红心火龙果营养成分表100g，红心火龙果营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红心火龙果营养价值非常丰富。
2、从营养学的角度来讲，火龙果果肉的主要成分其实是水，除此之外有大量的膳食纤维、粗纤维、碳水化合物、多种维生素、钙离子、葡萄糖和磷。
3、吃了这种红心火龙果之后，可以有效的帮助肠道蠕动、促进排便，缓解便秘现象。
4、可以清除体内的湿热，而且可以降低体内多余的胆固醇，从而能够起到降低血压、降低血脂的功效，可以有效的养生保健，预防心脑血管疾病的发生。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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