导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。板栗会生痰吗，板栗会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、适量吃板栗是不会胖的。2、
大家好，linda来为大家解答以上的问题。板栗会生痰吗，板栗会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、适量吃板栗是不会胖的。
2、板栗含有丰富的蛋白质，淀粉，B族维生素等成分。
3、能为人体提供热量，促进脂肪代谢，适量食用不会胖，对人体有许多好处，例如：1.预防和缓解口腔溃疡，促进皮肤，指甲，毛发的生长，提高视力，减轻眼睛疲劳。
4、2.强身健骨，预防骨质疏松，缓解腰腿疼痛，乏力等症状。
5、3.止血消肿，缓解吐血，便血等症状等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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