螃蟹的营养价值与利弊（螃蟹的营养价值是什么）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。螃蟹的营养价值与利弊，螃蟹的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、螃蟹本身属于一种海鲜，营养价值非常丰富。

2、里面含有丰富的蛋白质，还有少量的脂肪和碳水化合物，还有钙离子、铁离子、钾离子等金属离子。

3、并且富含丰富的维生素d，可以预防佝偻病。

4、而蟹黄之类的营养价值更加丰富。

5、一般在选择吃蟹黄的时候一定注意本身是否有过敏性疾病，因为它本身属于一种海鲜，容易导致过敏性疾病加重。

6、如果有过敏性疾病，不建议食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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