导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。玛卡怎么吃效果最好最营养，玛卡怎么吃效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1 开水
大家好，linda来为大家解答以上的问题。玛卡怎么吃效果最好最营养，玛卡怎么吃效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.开水浸泡是最简单的吃法。
2、取几片玛咖直接放入水杯中加热开水。
3、2.从汤中取出约20克玛咖，用温水洗净，然后一起加入鸡肉或猪骨。
4、3.红枣水中喝20克曲马卡，放十几颗红枣再放适量水。
5、煮开后小火炖半小时。
6、4.泡酒，去玛咖200g左右，放入高浓度白酒中，泡3个月左右。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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