导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。减肥期间薏米怎么吃，薏米怎样吃减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、薏米可以煮粥吃，
大家好，linda来为大家解答以上的问题。减肥期间薏米怎么吃，薏米怎样吃减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、薏米可以煮粥吃，可以减肥。
2、薏米是粗粮，也是药。
3、有很好的健脾祛湿作用，对脾虚湿盛引起的肥胖有很好的疗效。
4、薏米是一种低热量、低脂肪的食物，能调节人体胃肠功能，利尿消肿，能排出人体多余的水分，有利于瘦身、排毒、减肥、美容。
5、可以改喝茶，磨成粉，温开水送服，或者装入胶囊。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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