夏季天气炎热如何预防中暑（如何预防中暑）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。夏季天气炎热如何预防中暑，如何预防中暑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 预防中暑，可以用一些我们经常吃的中成药，比如十滴水、藿香正气水、藿香正气软胶囊等。能有效预防中暑，也能缓解中暑症状。另外，日常生活中要时刻注意补充水分和盐分，有效防止水电解质失衡。如果我们在夏天多喝水，可以有效降低人体温度，避免中暑。

2、 外出工作时，要注意戴遮阳帽、遮阳工具等。长期在高温高湿环境下工作，注意适当休息，注意环境的通风。可以自己带一些含有离子的糖盐水。当出汗、头晕、心慌、头晕、恶心、心慌、四肢麻木、注意力不集中是中暑的先兆症状时，应迅速转向阴凉通风处，解开衣服、腰带等。来散热。这是必要的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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