天天游泳对身体有没有坏处（天天游泳对身体好吗）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。天天游泳对身体有没有坏处，天天游泳对身体好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天游泳对你的健康有好处。

2、游泳是一种很好的减肥运动，减肥效果比跑步等其他运动更好，对塑身有很好的作用。

3、通过游泳时调整呼吸，可以改善心肺功能。

4、在水中分散比热量快，人体可以快速调节新陈代谢，增强人体对外界的适应能力。

5、游泳池里有大量的氯。

6、每天游泳对皮肤和头发的伤害很大，很容易损伤皮肤，造成脱水干燥。

7、如果你想减肥，你可以每天游泳。

8、对于那些运动的人来说，你不必每天都游泳。

9、你可以选择在特定的时间游泳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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