导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。去湿气的方法有哪些?，去湿气最好的方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、祛除湿
大家好，linda来为大家解答以上的问题。去湿气的方法有哪些?，去湿气最好的方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、祛除湿气最好的方法是吃药，也可以配合食疗进行，再配合运动等方法，很快就会见效。
2、该药物可配合沈凌白术散使用，用于治疗湿气重引起的便溏厌食、四肢乏力等问题。
3、由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、薏苡仁、莲子、砂仁、桔梗、甘草组成。
4、可以多吃些薏米、红豆、冬瓜等食物。
5、可以每天坚持锻炼，三管齐下效果会更好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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