导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。100克杏子的热量，杏子热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、杏是很常见的水果，热量不
大家好，linda来为大家解答以上的问题。100克杏子的热量，杏子热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、杏是很常见的水果，热量不高。
2、每100个杏子含36卡路里左右，摄入后不会导致肥胖，还能通便。
3、但是需要注意的是，杏本身就是一种热性水果。
4、吃多了之后容易喉咙痛，嘴疼，舌头疼，还可能刺激胃酸，使胃黏膜胀气，所以一般建议不要吃太多。
5、吃少量的杏还可以吸收丰富的矿物质，增加骨骼的强度。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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