脚底板走路拉扯疼是怎么回事（走路脚底板像筋拉的痛是怎么回事）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。脚底板走路拉扯疼是怎么回事，走路脚底板像筋拉的痛是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可能是韧带损伤引起的疼痛不适。

2、建议注意休息，服用双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗等药物。

3、平时注意作息规律，保证充分睡眠，避免疲劳。

4、过一会儿你就会恢复。

5、也可能是穿鞋不舒服带来的疼痛。

6、最好穿平跟鞋，这是最大限度减少刺激的关键。

7、也可能与足底肌腱劳损等因素有关。

8、脚部过度疲劳疼痛可以通过热敷局部缓解，避免走太多路。

9、必要时涂抹药膏，按摩缓解症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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