月经期间能不能吃芒果干（月经期间能不能吃芒果）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。月经期间能不能吃芒果干，月经期间能不能吃芒果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间，女性可以适量吃芒果。

2、经期女性抵抗力差，容易引起各种感染。

3、比如最常见的上呼吸道感染，芒果含有丰富的维生素C，可以增强他们的抵抗力，预防感染。

4、此外，芒果还含有多种矿物质和植物纤维，可以预防女性便秘，保持排便通畅。

5、不过需要注意的是，芒果是比较凉的食物。

6、月经期间，要避免过量口服和腹泻。

7、可加重女性盆腔淤血，引起经期腹部症状，如腹痛，有时月经量增加，经期时间延长。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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