导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。红豆绿豆稀饭的功效，绿豆稀饭的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、绿豆粥是一种用绿
大家好，linda来为大家解答以上的问题。红豆绿豆稀饭的功效，绿豆稀饭的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、绿豆粥是一种用绿豆和大米混合而成的粥。
2、从中医的角度来说，这种绿豆粥可以补中益气，健脾开胃，清热利湿，温肝健脾，不仅可以改善上火引起的头晕头痛，还可以促进食欲，改善脾胃虚弱引起的食欲不振。
3、但需要注意的是，食用过量后，可能会刺激胃肠道，容易导致腹泻，不利于人体健康。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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