吃汉堡会发胖吗会发胖吗（吃汉堡会发胖吗）

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1、吃太多汉堡真的会导致肥胖。

2、汉堡包是一种由面粉、糖、肉和蔬菜制成的美味食物。

3、它含有很高的卡路里。

4、吃多了之后，这些热量就会在体内堆积，从而形成脂肪，进而导致肥胖。

5、并且会升高血糖，严重时会导致高血压、高血脂、高血糖，不利于人体新陈代谢，会危害人体健康。

6、一般建议在吃汉堡的同时多吃一些纤维素含量高的蔬菜，有助于体内废物的排出。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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