孕妇可以吃春笋吗后期（孕妇可以吃春笋吗）

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1、孕妇可以适量吃竹笋。

2、春笋营养丰富，能提高孕妇免疫力，促进新陈代谢。

3、而且它们还含有叶酸，可以促进胎儿脑神经管的发育。

4、竹笋的膳食纤维可以帮助孕妇改善便秘的症状，但是吃太多的竹笋不容易消化，所以要适量食用。

5、而其性寒，虽能促进胎儿发育，但也不要吃太多。

6、另外，选购时尽量选择新鲜的，烹饪时避免高温高油。

7、春笋不能和西葫芦一起吃。

8、一起吃可能会导致脾胃虚寒。

9、如果孕妇对春笋过敏，就不宜食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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