枸杞蒸蛋能壮阳吗女性（枸杞蒸蛋能壮阳吗）

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1、枸杞蒸蛋主要用于滋补肝肾阴，滋阴养血，没有明显的壮阳作用。

2、具有壮阳作用的食物主要有韭菜籽、羊肾、羊鞭、鹿鞭、羊睾丸等。

3、适当吃一些这类食物，可以起到壮阳的作用。

4、但是体内有湿热，或者阴虚的症状。

5、不适合吃这些食物，会加重湿热，损伤阴液。

6、另外，最安全有效的方法就是早睡早起，保证充足的睡眠，多参加运动，促进雄性激素的释放，达到壮阳的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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