为什么有想拉屎的感觉拉不出来怎么办（感觉想拉屎又拉不出来怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么有想拉屎的感觉拉不出来怎么办，感觉想拉屎又拉不出来怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、感觉想拉屎却拉不出来就是便秘，多是生活不规律，饮食不均衡造成的。

2、通常，你应该避免吃太多油炸食物、酒、辛辣食物或冷食。

3、你应该多吃粗粮蔬菜，多喝水。

4、消除精神压力，根据自己的身体状况适当活动，促进肠胃蠕动，有利于大便通畅。

5、还可以吃卫青黄连丸、心清宁片、五子润肠丸等。

6、来缓解症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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