导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，银耳羹可以天天喝吗,银耳汤的做法，银耳羹可以天天喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，银耳羹可以天天喝吗,银耳汤的做法，银耳羹可以天天喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、银耳的作用是补肾润肺，生津止渴。
2、从而有助于胃肠蠕动和减肥。
3、有祛除脸上雀斑的功效，对肺燥久咳很有帮助。
4、每天喝银耳汤是可以的，但是注意摄入量的话，不要喝太多。
5、银耳可以增强人体免疫力。
6、银耳对老年慢性支气管炎和心脏病有一定疗效。
7、长期使用可以滋润皮肤，祛除脸上的黄褐斑、雀斑。
8、还能防止钙的流失，提高肝脏的解毒能力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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