导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，奶水不足的表现是什么样的，奶水不足的表现是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、奶水
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，奶水不足的表现是什么样的，奶水不足的表现是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、奶水不足的表现是宝宝吃不饱，排泄少，体重增长慢，哺乳时间太长，哺乳间隔时间短。
2、建议加强宝宝哺乳的次数，可以促进妈妈分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。
3、宝妈一定要喝一些营养丰富的汤类食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。
4、可以催化乳汁分泌。
5、宝妈一定要保持好心情，缓解压力，保证休息。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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