导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期腰疼怎么缓解最有效，孕期腰疼怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕期间，
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期腰疼怎么缓解最有效，孕期腰疼怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 怀孕期间，很多女都会抱怨腰疼。要说怎么缓解，其实还是要分析一下是什么原因造成的。孕期腰疼最常见的原因是怀孕后体重变大，尤其是肚子变大，会增加腰椎的负荷。另外，平时走路姿势可能会有不同的变化，也会引起腰疼。比如常见的腰椎间盘突出会引起腰酸背痛，会串到下肢引起疼痛，有的则可能引起肌肉劳损，或者肌肉筋膜无菌性炎症引起疼痛。要缓解疼痛，要根据具体原因采取相应的治疗措施。
2、 但是很多药物是不能在孕期服用的，所以一般来说腰痛还是推荐一些保守的治疗方法，比如疼痛的时候尽量卧床休息，注意休息，注意保暖，避免久坐、弯腰或者搬运重物，同时可以配合热敷。热敷毕竟没有药物成分，可以缓解局部肌肉和筋膜的炎症。通过这些与生活相关的注意事项，可以尽量缓解腰痛。但是我们也遇到过非常严重的孕期腰椎间盘突出的问题，甚至造成大小便，甚至肌肉力量下降。为了维持或维持脊髓神经的功能，我们可能还是要冒险去做一个手术，把这个压迫脊髓的椎间盘切除掉，以挽救脊髓的功能。所以缓解孕期腰疼的方式一定要遵循先保守、先对症的原则，再根据每个人的具体情况采取个体化的治疗方案来缓解腰疼。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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