如何去湿气清宿便减去大肚子（如何去湿气）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何去湿气清宿便减去大肚子，如何去湿气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、湿度是中医的一个理论概念。

2、如果太潮湿，可以吃中成药，比如香砂六君子丸。

3、该中成药由木香、砂仁、陈皮、法半夏、党参、白术、茯苓、炙甘草组成。

4、适量服用香砂六君子丸，可以益气健脾，祛湿，改善症状。

5、湿的表现有很多，不同的人表现出不同的症状。

6、湿气一般表现为疲乏困倦、四肢沉重、头晕目眩、食欲不振、手脚冰凉、皮疹、便溏、不成形、关节屈伸不利、肥胖、痰多、水肿，甚至胃肠消化不良。

7、主要通过饮食调整和中药调理治疗，平时注意锻炼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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