导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,一个水煮糯米玉米的热量,一根水煮糯玉米的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,一个水煮糯米玉米的热量,一根水煮糯玉米的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、糯玉米是玉米的一种。
2、煮糯玉米热量不高。
3、一个煮熟的嫩玉米的重量大约是200克,它含有大约150卡路里。
4、被人体摄入后不会导致肥胖,而且有利于吸收糯玉米中丰富的粘蛋白和膳食纤维,不仅能促进食欲,还能加速体内废物的排出,能起到降血压、降血脂的作用。
5、其中富含维生素A,可改善视疲劳,治疗失眠多梦。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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