糖尿病的正常饮食有哪些方面（糖尿病健康饮食有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病的正常饮食有哪些方面，糖尿病健康饮食有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病要有健康的饮食，首先要定时定量的吃。

2、定时就是按时吃饭，两餐之间的间隔不能太长也不能太短。

3、量化就是只要每餐的主食量是固定的，就不能多吃一顿，少吃一顿，饿一顿，饱一顿。

4、其次，注意低盐低脂清淡饮食，避免过咸或过油。

5、另外，要注意干而不瘦，定量多吃蔬菜水果，尽量放在两餐之间，吃低糖水果，饭后半小时根据自己的身体状况多注意适度活动。

6、如果有糖尿病、肾病，要注意少吃豆制品，减少植物蛋白的摄入。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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